Kneippgänge und Fussbecken
eiskalte Erfrischung oder sanftes Vorwärmen
Beim Wassertreten aktiviert das wohlbekannte Kneippen Kreislauf und Durchblutung durch eine Kontraktion der Blutgefäße beim Reiz mit kaltem Wasser. Die Kombination von Muskelbewegungen mit dem Kältereiz soll den venösen Blutstrom fördern. Als Vorbereitung vor dem Saunagang eignet sich ein Fußwarmbad, das perfekt mit unterschiedlichen Wärmebänken kombiniert werden kann. Nach dem Saunagang tragen warm-kalt-Fußbäder zur Entspannung bei. Die vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten lassen sich an jeden gewünschten Stil anpassen.
Beim Wassertreten aktiviert das wohlbekannte Kneippen Kreislauf und Durchblutung durch eine Kontraktion der Blutgefäße beim Reiz mit kaltem Wasser. Die Kombination von Muskelbewegungen mit dem Kältereiz soll den venösen Blutstrom fördern. Als Vorbereitung vor dem Saunagang eignet sich ein Fußwarmbad, das perfekt mit unterschiedlichen Wärmebänken kombiniert werden kann. Nach dem Saunagang tragen warm-kalt-Fußbäder zur Entspannung bei. Die vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten lassen sich an jeden gewünschten Stil anpassen.
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